Phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt 50 ngày có bình thường không?
Thông thường chu kỳ kinh nguyệt chuẩn sẽ là 28 ngày. Tuy nhiên, nhiều bạn gái có chu kỳ kinh dài hơn bình thường, có thể lên đến 35 - 50 ngày. Việc khoảng cách giữa các kỳ kinh nguyệt quá dài kết hợp thêm triệu chứng bệnh phụ khoa cũng là vấn đề đáng lo ngại. Vậy chu kỳ kinh nguyệt 50 ngày có bình thường không? Hãy cùng Kotex tìm hiểu chi tiết đáp án trong bài viết sau.
>> Tham khảo: Cách tính chu kỳ kinh nguyệt
Thế nào là chu kỳ kinh nguyệt bình thường?
Chu kỳ kinh nguyệt bình thường kéo dài bao lâu?
Trước khi tìm hiểu chu kỳ kinh nguyệt 50 ngày có bình thường không, bạn cần nắm rõ thế nào là một chu kỳ hành kinh bình thường. Kinh nguyệt của bạn gái sẽ được tính từ ngày đầu tiên thấy máu kinh của chu kỳ này đến ngày đầu tiên thấy máu kinh của kỳ kinh sau. Trung bình, một chu kỳ chuẩn sẽ kéo dài 28 ngày, đôi khi là 21 - 35 ngày. Mỗi lần “đèn đỏ” sẽ diễn ra trong khoảng 2 - 7 ngày, với lượng máu mất đi khoảng 50 - 150 ml.
Trường hợp quá 35 ngày tính từ ngày hành kinh gần nhất mà bạn gái vẫn chưa “tới tháng” thì được gọi là trễ kinh. Ngoài ra, nếu tình trạng này diễn ra trong 3 kỳ kinh nguyệt liên tiếp thì sẽ gọi là vô kinh.
Khoảng cách giữa các kỳ hành kinh khá dài sẽ diễn ra ở những bạn gái mới có kinh nguyệt, còn chu kỳ ngắn và đều đặn sẽ thường gặp ở phụ nữ trưởng thành. Bên cạnh đó, việc sử dụng thuốc tránh thai hay đặt vòng tránh thai cũng khiến chu kỳ kinh nguyệt không đều.
Chu kỳ kinh nguyệt bình thường kéo dài khoảng 28 ngày với số ngày hành kinh từ 2 - 7 ngày (Nguồn: Internet)
Dấu hiệu của một chu kỳ kinh nguyệt bình thường
Những triệu chứng phổ biến ở chu kỳ kinh nguyệt bình thường là: Nổi mụn.
- Đau bụng kinh, đầy hơi.
- Có cảm giác thèm ăn.
- Căng ngực.
- Tâm trạng thay đổi.
- Một số vấn đề về giấc ngủ.
Ngoài ra, nếu bạn gặp phải những triệu chứng bất thường sau đây thì cần gặp bác sĩ ngay:
- Chu kỳ kinh kéo dài trên 7 ngày.
- Lượng máu ra nhiều đến mức phải thay băng liên tục.
- Máu kinh vón cục, có mùi hôi.
- Đau bụng kinh dữ dội.
- Mất kinh hơn 90 ngày.
- Nghi ngờ mang thai.
Chu kỳ kinh nguyệt 50 ngày có bình thường không?
Chu kỳ kinh nguyệt 50 ngày có bình thường không là thắc mắc của không ít bạn gái khi gặp phải vấn đề này. Thực tế, nếu chu kỳ 45 - 50 ngày diễn ra một lần hoặc có tần suất ít, không kèm theo các dấu hiệu bất thường khác thì bạn không cần quá lo lắng. Ngoài ra, nếu chu kỳ kinh nguyệt 45 - 50 ngày của bạn diễn ra một cách đều đặn thì vẫn nằm trong giới hạn cho phép.
Tuy nhiên, nếu trường hợp này kéo dài liên tục kèm theo các biểu hiện khác như đau bụng kinh dữ dội, kinh nguyệt màu sẫm, vón cục, có mùi hôi,... thì khả năng cao là bạn đã mắc phải bệnh lý tiềm ẩn. Lúc này, bạn nên đến ngay cơ sở y tế để được chẩn đoán chính xác.
>> Tham khảo: Trễ kinh bao nhiêu ngày là bình thường
Chu kỳ kinh nguyệt 50 ngày có bình thường không phụ thuộc vào sự đều đặn và không kèm triệu chứng bất thường khác (Nguồn: Internet)
Nguyên nhân của việc kinh nguyệt bị trễ
Bên cạnh việc chậm kinh do mang thai, việc kinh nguyệt bị trễ có thể đến từ những nguyên nhân sau:
- Căng thẳng, stress: Việc này sẽ sản sinh ra hormone Cortisol, Epinephrine tác động đến bộ phận tạo Estrogen trong kỳ kinh nguyệt.
- Tăng hoặc giảm cân đột ngột: Thay đổi cân nặng nhanh chóng gây mất cân bằng nội tiết tố, dẫn đến trễ kinh.
- Tập thể dục quá sức: Thường gặp ở nữ vận động viên do tập luyện ở cường độ cao sẽ tạo áp lực cho cơ thể, dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố.
- Bệnh phụ khoa: Các bệnh như đa nang buồng trứng, u xơ cổ tử cung, viêm nhiễm,... cũng có thể gây tình trạng trễ kinh.
- Tác dụng phụ của thuốc tránh thai: Một số loại thuốc tránh thai hàng ngày có thành phần nội tiết có thể gây rối loạn kinh nguyệt.
Căng thẳng, tác dụng phụ của thuốc tránh thai,... là những nguyên nhân phổ biến khiến kinh nguyệt bị trễ (Nguồn: Internet)
Làm thế nào để điều hoà kinh nguyệt
Ngoài việc tìm hiểu chu kỳ kinh nguyệt 50 ngày có bình thường không, thì bạn gái cũng có thể tham khảo cách giúp bạn điều hòa kinh nguyệt, hạn chế vấn đề trễ kinh:
- Xây dựng một chế độ ăn uống khoa học và đảm bảo bổ sung đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
- Lựa chọn bộ môn thể thao thích hợp với sức khỏe hiện tại và tập luyện với cường độ phù hợp.
- Thư giãn, giữ tâm trạng thoải mái, cân bằng công việc và thời gian nghỉ ngơi.
- Khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần để tầm soát sức khỏe tổng thể và sức khỏe sinh sản.
Xây dựng thực đơn khoa học, đủ dinh dưỡng là cách hạn chế vấn đề trễ kinh (Nguồn: Internet)
Lời kết
Hy vọng những thông tin phía trên đã giúp bạn giải đáp thắc mắc chu kỳ kinh nguyệt 50 ngày có bình thường không. Nếu bạn nhận thấy khoảng cách giữa các kỳ kinh ngày càng dài ra, kèm theo triệu chứng viêm nhiễm phụ khoa thì hãy đến ngay bác sĩ để được chẩn đoán chính xác. Ngoài ra, bạn đừng quên ghé truy cập website Kotex tham khảo về các sản phẩm băng vệ sinh ban ngày, ban đêm và hàng ngày để ngày đèn đỏ không còn khó chịu.
