Bị rong kinh nên uống gì để nhanh hết? Thời gian điều trị bao lâu?

Rong kinh là tình trạng diễn ra phổ biến ở chị em phụ nữ, gây nhiều bất tiện và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khoẻ. Vậy bị rong kinh nên uống gì để hỗ trợ điều hoà kinh nguyệt? Thời gian điều trị thường kéo dài trong bao lâu? Bài viết sau đây của Kotex sẽ cung cấp cho bạn những thông tin chi tiết nhất liên quan đến tình trạng này.

Rong kinh là gì?

Chu kỳ kinh nguyệt bình thường sẽ kéo dài từ 28 đến 32 ngày, thời gian hành kinh từ 3 đến 5 ngày. Lượng máu kinh nguyệt rơi vào khoảng 50-80ml, phản ánh lớp niêm mạc tử cung bị bong ra. Sau đó, lớp niêm mạc mới sẽ được hình thành cho chu kỳ tiếp theo.

Chu kỳ kinh kéo dài trên 7 ngày hoặc lượng máu mất vượt quá 80ml thì được xem là hiện tượng rong kinh. Để đánh giá mức độ ra máu trong mỗi chu kỳ, chị em có thể dựa vào số lần và số lượng băng vệ sinh đã thay. Nếu cần phải thay băng vệ sinh liên tục trong vài giờ hoặc sử dụng nhiều hơn hai băng vệ sinh cùng lúc, điều này cho thấy lượng máu đang ra nhiều bất thường.

Bên cạnh đó, hiện tượng ra nhiều kinh nguyệt vào ban đêm hoặc máu đông thành cục lớn cũng là một trong những triệu chứng của tình trạng này. Rong kinh kéo dài có thể dẫn đến thiếu máu, mệt mỏi, da nhợt nhạt xanh xao, thậm chí có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại phát triển, gây viêm nhiễm ở các cơ quan sinh dục, dẫn đến các bệnh phụ khoa ở nữ giới.

Bị rong kinh có sao không? Ảnh hưởng của rong kinh

Tình trạng rong kinh có thể gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng đối với sức khỏe và chất lượng cuộc sống của chị em, cụ thể như:

• Thiếu máu: Rong kinh kéo dài dẫn đến mất máu nhiều, gây thiếu máu đi kèm với các triệu chứng như mệt mỏi, khó thở, da xanh xao, chóng mặt, ảnh hưởng đến khả năng làm việc và sinh hoạt hàng ngày.
• Viêm nhiễm: Máu kinh kéo dài tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, gây ra các bệnh viêm nhiễm ở bộ phận sinh dục, thậm chí có thể gây vô sinh.
• Ảnh hưởng tâm lý: Tình trạng rong kinh không chỉ gây khó chịu về thể chất mà còn ảnh hưởng đến tâm lý. Chị em trong những ngày “đèn đỏ" sẽ có xu hướng lo âu, căng thẳng hơn và sợ hãi khi đến kỳ kinh nguyệt.

Bị rong kinh nên uống gì hết?

Thông qua quá trình tìm hiểu và nghiên cứu, các chuyên gia đã chỉ ra rằng nguồn thực phẩm tự nhiên mà thiên nhiên mang lại có thể là những bài thuốc giúp điều trị rong kinh hiệu quả.

Cây ngải cứu

Ngải cứu là loại thảo mộc có vị đắng và cay, thường được áp dụng trong một số bài thuốc điều hòa kinh nguyệt cũng như hỗ trợ thai kỳ. Đây là loại thảo dược hiệu quả cho những chị em đang gặp tình trạng rong kinh. Ngải cứu khi được kết hợp với một vài loại thuốc khác như hy thiêm, cỏ hôi, hương phụ, ích mẫu sẽ là liều thuốc giúp điều hoà kinh nguyệt tốt nhất. 

Để điều trị rong kinh bằng ngải cứu, đầu tiên bạn cần rửa sạch các loại thảo dược, cho vào nồi với khoảng 600ml nước, sau đó đun sôi đến khi nước còn khoảng 200ml thì tắt bếp. Nước thuốc đã nấu nên chia thành hai lần uống trong ngày và thực hiện đều đặn từ 3 đến 4 tháng để có được kết quả tốt nhất.

Cây nhọ nồi

Nhọ nồi là loại thảo dược có khả năng cầm máu vượt trội. Do đó, nhọ nồi được coi là một trong những bài thuốc vừa an toàn, vừa hiệu quả đối với những ai bị rong kinh. Cách chế biến nước thuốc từ cây nhọ nồi cũng khá dễ dàng. Bạn chỉ cần lấy một nắm lá nhọ nồi tươi, rửa sạch rồi vắt lấy nước cốt để uống hai lần mỗi ngày vào buổi sáng và trưa, duy trì trong vòng 2 tháng thì các triệu chứng có thể giảm bớt.

Cây ích mẫu

Theo Đông Y, ích mẫu có khả năng kích thích lưu thông máu và bổ sung máu, từ đó hỗ trợ tiêu tan tình trạng huyết ứ, điều hòa chu kỳ kinh nguyệt tốt hơn. Theo Tây Y, ích mẫu tác động trực tiếp đến tử cung, giúp tử cung co bóp mạnh mẽ nên có thể đẩy máu ứ đọng trong tử cung ra ngoài hiệu quả. Chính vì vậy, khi nhắc đến những bài thuốc trị rong kinh, ích mẫu là một trong những thảo dược chị em không nên bỏ qua. Để sử dụng loại thảo dược này, hãy sắc ích mẫu phơi khô với nước và uống 2 lần/ ngày, liên tục 7 ngày trước kì kinh.

Quả đu đủ xanh

Đu đủ xanh có tác dụng cầm máu như nhiều loại thảo dược khác, vì vậy nó rất có lợi cho những chị em bị rong kinh. Cách chế biến nước thuốc từ đu đủ xanh cũng rất đơn giản, chỉ cần lấy nước từ quả đu đủ xanh để uống hàng ngày. Duy trì trong thời gian dài để giảm các triệu chứng rong kinh.

Củ gừng

Gừng là loại củ có vị cay, ấm. Vì vậy khi bị rong kinh, uống trà gừng có thể giúp chị em giảm cơn đau bụng hiệu quả. Đây là loại thực phẩm tự nhiên trị rong kinh đáng tin cậy, bạn chỉ cần giã nhỏ củ gừng, pha với nước ấm (nước đã đun sôi để nguội), thêm một chút đường phèn và thưởng thức, bạn sẽ sớm thấy đỡ hơn các triệu chứng do hành kinh gây ra.

Bị rong kinh uống thuốc gì hết?

Ngoài những bài thuốc dân gian được chế biến từ các loại thảo dược, chị em cũng có thể sử dụng những loại thuốc có tác dụng kháng viêm, cầm máu để điều hoà khí huyết, ví dụ như:

Thuốc cầm máu

Tranexamic acid là loại thuốc giúp cầm máu, được dùng để giảm lượng máu bị mất trong trường hợp rong kinh. Tuy nhiên, thuốc này không có khả năng điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt hay làm giảm các triệu chứng như đau bụng. Đồng thời, khi sử dụng thuốc cầm máu, bạn nên thảo khảo ý kiến bác sĩ để được kê đơn và chỉ định, vì loại thuốc này có thể gây tác dụng phụ.

Thuốc kháng viêm không steroid

Thuốc kháng viêm không steroid thường được sử dụng để giảm viêm, giảm đau bụng kéo dài trong trường hợp rong kinh. Đây là loại thường có mặt trong các đơn thuốc của bác sĩ khi bệnh nhân gặp các triệu chứng đau bụng kéo dài. Đối với thuốc kháng viêm, chị em có thể bắt đầu dùng khi kỳ kinh bắt đầu và tiếp tục cho đến khi hết máu. 

Tuy nhiên, như bất kỳ loại thuốc nào khác, thuốc kháng viêm không steroid cũng gây tác dụng phụ như đau dạ dày, buồn nôn hoặc chảy máu tiêu hóa. Vì vậy, bạn nên tham vấn ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế trước khi sử dụng để đảm bảo tình trạng sức khoẻ.

Thuốc sử dụng hormone - thuốc ngừa thai

Thuốc ngừa thai hormone bao gồm estrogen và progesterone, thường được dùng để ngăn rụng trứng, kiểm soát sự phát triển của niêm mạc tử cung, giảm đau bụng dưới trong kỳ kinh. Sử dụng các loại thuốc này có thể làm giảm lượng máu kinh xuống khoảng 43%. Điều này là lý do vì sao thuốc ngừa thai hormone xuất hiện trong danh sách các phương pháp điều trị rong kinh.

Song với đó, không có loại thuốc nào là hoàn toàn an toàn đối với cơ thể, thuốc ngừa thai hormone cũng vậy. Loại thuốc này có thể gây ra một số tác dụng phụ nguy hiểm, đặc biệt là đối với những người mắc bệnh lý như bệnh tim mạch, động mạch vành, cao huyết áp, rối loạn đông máu,...

Uống thuốc bao lâu thì hết rong kinh?

Thời gian điều trị rong kinh sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân cụ thể và phương pháp điều trị được áp dụng. Đối với các loại thuốc đã nêu trên, chị em sẽ nhận thấy các triệu chứng giảm bớt từ vài tuần đến vài tháng, tùy thuộc vào phản ứng của cơ thể với thuốc. Một số chị em cũng có thể cảm thấy triệu chứng được cải thiện chỉ sau 1-2 chu kỳ kinh nguyệt.

Có thể thấy rằng, rong kinh kéo dài gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khoẻ và sinh hoạt hàng ngày của chị em phụ nữ. Thông qua bài viết, Kotex hy vọng đã cung cấp cho đọc giả câu trả lời đầy đủ xoay quanh chủ đề “bị rong kinh nên uống gì”, từ đó giúp bạn tìm được phương pháp cải thiện tình trạng rong kinh hiệu quả. Đừng quên truy cập website Kotex để chọn ngay cho mình những sản phẩm băng vệ sinh chất lượng, để giúp “ngày ấy” của bạn được thoải mái hơn nhé.