Nên thay băng vệ sinh mấy tiếng 1 lần để vùng kín luôn an toàn?
Tại thời điểm đèn đỏ, vùng kín trở nên nhạy cảm và ẩm ướt hơn mức bình thường. Nếu không thay băng vệ sinh thường xuyên, sẽ rất dễ dẫn đến tình trạng “tràn bờ đê” và vô tình tạo môi trường lý tưởng cho các loại nấm phát triển gây viêm nhiễm phụ khoa. Do đó, để tránh vi khuẩn vùng kín phát triển nhanh chóng, cần thường xuyên thay băng vệ sinh để bảo vệ cô bé luôn được khô thoáng. Vậy, nên thay băng vệ sinh mấy tiếng 1 lần? Cùng Kotex tìm hiểu câu trả lời có trong bài viết sau.
>> Xem thêm:
Tác hại từ việc sử dụng băng vệ sinh giả và cách nhận biết
Có nên dùng băng vệ sinh hàng ngày không? Có tốt không?
Băng Vệ Sinh Có Cánh Và Không Cánh, Nên Dùng Loại Nào? Để Làm Gì?
Top 20 Các Loại Băng Vệ Sinh Tốt, An Toàn Và Phổ Biến
Nên thay băng vệ sinh mấy tiếng 1 lần?
Máu kinh được tiết ra khỏi cơ thể thường xuyên khiến vùng kín trở nên ẩm ướt, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn sinh trưởng nhanh chóng. Nếu không thường xuyên thay băng vệ sinh, cơ thể rất dễ bị nhiễm khuẩn. Kể cả những ngày gần cuối chu kỳ kinh nguyệt, lượng máu chảy ra ít bạn cũng nên thay băng vệ sinh.
Vậy nên thay băng vệ sinh mấy tiếng 1 lần? Cách nhau khoảng 4 giờ bạn nên thay băng 1 lần, vì sau 4 tiếng là thời gian đủ để vi khuẩn phát triển gây ngứa và có mùi khó chịu. Hoặc khi lượng máu chảy ra quá nhiều, ẩm ướt vùng kín, bạn cũng nên thay băng bất cứ khi nào cảm thấy không thoải mái. Đối với bạn gái sử dung băng vệ sinh tampon hoặc cốc nguyệt san, cũng nên thay trong khoảng 4-8 giờ. Nếu giữ quá lâu trong cơ thể, bạn có khả năng gặp phải hội chứng sốc nhiễm độc.
Nên thay băng vệ sinh trong bao lâu? (Nguồn: Internet)
Đối với cốc nguyệt san có chất liệu là nhựa hoặc cao su có khả năng giữ trong cơ thể lâu hơn tampon nên có thể lấy ra và tái sử dụng sau mỗi 8-12 giờ. Nên vệ sinh sạch sẽ trước khi tái sử dụng, tuy nhiên đối với cốc nguyệt san dùng một lần, bạn không nên giữ quá lâu trong cơ thể.
>> Xem thêm: Cách dùng băng vệ sinh thường khi đi bơi
Những trường hợp bạn cần phải thay băng vệ sinh thường xuyên hơn
Bên cạnh “nên thay băng vệ sinh mấy tiếng 1 lần”, bạn gái cũng cần lưu ý những trường hợp cần phải thay băng vệ sinh thường xuyên hơn như:
Vận động nhiều
Việc luyện tập thể thao, vận động mạnh sẽ khiến cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi, đặc biệt khi sử dụng băng vệ sinh ở vùng kín sẽ không được thông thoáng. Do đó, cần thay băng vệ sinh thường xuyên nhằm giúp ngăn chặn mùi hôi khó chịu, giữ cô bé luôn được khô thoáng.
Khi vận động nhiều cần thường xuyên thay băng vệ sinh (Nguồn: Internet)
Thời tiết nóng bức
Nhiệt độ cao sẽ khiến cơ thể tiết nhiều mồ hôi, nhất là những ngày có độ ẩm cao. Vì vậy cần giữ cho cô bé được thoải mái, thông thoáng để mang lại cảm giác dễ chịu trong những ngày nóng bức.
Ngày đầu của chu kỳ kinh nguyệt
Ở những ngày đầu của chu kỳ, cơ thể tiết ra một lượng lớn máu kinh với mức độ thường xuyên. Vì vậy, cần thay băng vệ sinh sau mỗi 6 giờ hoặc khi cảm thấy khó chịu, ẩm ướt tại vùng kín.
Những kế hoạch trong ngày của bạn
Để tránh ảnh hưởng đến công việc, học tập hay một buổi hẹn quan trọng. Bạn nên thay băng vệ sinh trước khi ra ngoài kể cả khi nó vẫn chưa quá ẩm ướt. Điều này giúp bạn yên tâm hơn khi gặp gỡ bạn bè hoặc tránh tình trạng vừa làm việc vừa lo lắng vấn đề tràn băng.
Nên thay băng trước khi gặp gỡ bạn bè (Nguồn: Internet)
Những điều cần tránh khi sử dụng băng vệ sinh
Lười thay băng vệ sinh
Mấy tiếng thay băng vệ sinh 1 lần? Bằng nhiều lý do khác nhau mà có những bạn gái lười hoặc quên mất việc cần phải thay băng vệ sinh. Việc này dẫn đến tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển thuận lợi, gây ngứa và có mùi hôi tanh cho vùng kín. Vì vậy, nên thay băng vệ sinh 4 tiếng một lần. Nếu là người hay quên, bạn nên hẹn giờ hoặc tạo nhắc nhở để đảm bảo không quên việc thay băng vệ sinh.
Lạm dụng băng vệ sinh hàng ngày
Thông thường, băng vệ sinh hằng ngày được các nàng sử dụng vào những ngày cuối của chu kỳ kinh nguyệt hoặc vào ngày xuất hiện nhiều khí hư. Tuy nhiên, rất nhiều người lạm dụng băng vệ sinh hằng ngày kể cả vào ngày thường. Thói quen này làm cho cô bé trở nên bí bách, luôn ẩm ướt dẫn đến tình trạng viêm ngứa vùng kín.
Lạm dụng băng vệ sinh hằng ngày khi không cần thiết (Nguồn: Internet)
Không vệ sinh sạch trước và sau khi thay băng
Tại vùng kín, vi khuẩn có lợi và có hại đều được cân bằng với nhau. Nhưng nếu không vệ sinh sạch trước và sau khi thay băng sẽ tạo cơ hội cho vi khuẩn có hại được sinh trưởng nhanh chóng. Điều này gây ra một số biểu hiện ngứa ngáy, viêm nhiễm, thậm chí đau rát và có mùi khó chịu.
Dùng băng vệ sinh đã hết hạn
Băng vệ sinh hết hạn có khả năng thấm hút kém, mất khả năng kháng khuẩn. Do đó, bạn sẽ dễ bị tràn, cơ hội nhiễm khuẩn vùng kín cao và rất dễ mắc phải các căn bệnh về phụ khoa. Đồng thời cô bé còn có mùi hôi và sinh hoạt không được thoải mái.
Chọn băng vệ sinh nào để đảm bảo an toàn?
Là thương hiệu luôn được ưu tiên lựa chọn bởi mức độ an toàn và uy tín, băng vệ sinh Kotex rất được lòng các nàng săn đón và tin dùng. Với nhiều loại khác nhau như: Kotex Khô Thoáng phù hợp cho những ngày đầu của chu kỳ với khả năng khô thoáng tốt khi có công nghệ chống tràn nhờ rãnh Deep - Lock và lõi 3D siêu thấm hút, Kotex MaxCool chiết xuất Lavender mang lại cảm giác mát dịu cho làn da và khử mùi hiệu quả, Kotex Hàng Ngày Kháng Khuẩn với trang bị màng kháng khuẩn và hoạt chất Chitosan giúp ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn lên đến 99%,... Với nhiều sự lựa chọn, Kotex có thể giúp bạn tự tin, thoải mái vận động trong những ngày đèn đỏ.
Băng vệ sinh Kotex an toàn khi sử dụng (Nguồn: Internet)
Trên đây là thông tin giải đáp thắc mắc cho câu hỏi “nên thay băng vệ sinh mấy tiếng 1 lần?”. Hy vọng bài viết đã bổ sung cho bạn nhiều kiến thức mới hữu ích. Nếu có nhu cầu mua sắm băng vệ sinh chất lượng đừng quên truy cập website Kotex để nhanh chóng sở hữu người bạn đồng hành trong những ngày đèn đỏ.
