Rối loạn kinh nguyệt là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục
Tuỳ theo cơ địa của từng người mà kinh nguyệt sẽ có sự biến đổi về chu kỳ, số lượng và đặc điểm riêng. Trong đó, sự rối loạn kinh nguyệt có thể xuất hiện ở phụ nữ trong giai đoạn tuổi dậy thì hoặc tiền mãn kinh do rối loạn nội tiết tố nữ. Tuy nhiên, rối loạn kinh nguyệt cũng là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý phụ khoa nguy hiểm. Vậy rối loạn kinh nguyệt là gì và làm thế nào để khắc phục tình trạng này? Hãy cùng Kotex tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.
Xem thêm:
Cốc nguyệt san là gì? Hướng Dẫn Sử Dụng Cốc Nguyệt San Đúng Cách
Tampon Là Gì? Loại Nào Tốt? Cách Sử Dụng Và Lưu Ý Về Băng Vệ Sinh Tampon
Có Nên Dùng Băng Vệ Sinh Hàng Ngày Không? Có Tốt Không?
Rối loạn kinh nguyệt là gì?
Rối loạn kinh nguyệt là những thay đổi so với chu kỳ kinh nguyệt bình thường ban đầu hoặc lượng kinh nguyệt (trừ những trường hợp kể từ khi có kinh nguyệt thì kinh nguyệt đã không đều). Theo các nghiên cứu chuyên ngành, có đến 70% phụ nữ sẽ trải qua tình trạng rối loạn kinh nguyệt ít nhất một lần trong cuộc đời. Hiện tượng này thường xuất hiện ở các giai đoạn như có kinh lần đầu, sau khi sinh con,và trong giai đoạn tiền mãn kinh.
Rối loạn kinh nguyệt không phải là bệnh mà là biểu hiện phản ánh sức khỏe sinh sản của phụ nữ. Đó có thể là tín hiệu cảnh báo vô sinh hoặc một số bệnh nguy hiểm khác.
Rối loạn kinh nguyệt được hiểu là những biểu hiện bất thường về chu kỳ kinh. (Nguồn: Sưu tầm)
Biểu hiện của rối loạn kinh nguyệt
Nếu bạn gái gặp phải một hoặc nhiều tình huống dưới đây, có thể bạn gái đang bị rối loạn kinh nguyệt:
Bất thường về chu kỳ kinh nguyệt
Là khi chu kỳ kinh nguyệt của bạn kéo dài hơn 35 ngày (kinh thưa) hoặc ngắn hơn 22 ngày (kinh nhanh) và ngay cả khi bạn gái không hành kinh từ 6 tháng trở lên (vô kinh). Đây đều là những biểu hiện của rối loạn kinh nguyệt.
Bất thường về lượng máu kinh
Là trường hợp rối loạn kinh nguyệt bất thường về số lượng máu và ngày có kinh
Trong đó, máu kinh của bạn gái bị rối loạn kinh nguyệt có thể chuyển sang màu đỏ tươi, hồng nhạt hoặc có lẫn các cục máu đông trong kinh nguyệt.
Bất thường về các triệu chứng đi kèm khi đến ngày hành kinh
Trong các trường hợp bất thường về các triệu chứng đi kèm khi đến ngày hành kinh, thống kinh là hiện tượng phổ biến nhất, với triệu chứng đau bụng dưới trong quá trình kinh nguyệt. Đau bụng kinh có thể lan tỏa đến vùng cột sống, xuống đùi và lan ra toàn bộ bụng. Ngoài ra, cơn đau có thể kèm theo với căng tức ngực, đau vùng vú, buồn nôn, tâm trạng dễ bị xúc động và làm ảnh hưởng đến hoạt động hàng ngày, công việc.
Rối loạn kinh nguyệt là những rối loạn về chu kỳ, số ngày hành kinh, lượng máu và triệu chứng đi kèm
Xem thêm:
Review ưu, nhược điểm và cách chọn băng vệ sinh dạng quần
30+ cách giảm đau bụng kinh đơn giản, nhanh chóng, hiệu quả ngay tại nhà
Góc chuyên gia: Phụ nữ bị trễ kinh uống gì cho máu ra nhanh?
Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng rối loạn kinh nguyệt
Đối với phụ nữ trong độ tuổi sinh sản, trước hết cần chú ý kiểm tra xem mình có thai hay không. Rối loạn kinh nguyệt có thể do nhiều nguyên nhân gây nên. Biết được nguyên nhân chính xác gây nên tình trạng này sẽ giúp bạn gái có hướng xử lý phù hợp và hiệu quả.
Thay đổi về nội tiết tố
Sự mất cân bằng nội tiết trong cơ thể phụ nữ có thể xảy ra ở một số giai đoạn khác nhau như tuổi dậy thì, mang thai và cho con bú hay tiền mãn kinh. Cụ thể:
- Tuổi dậy thì: Khi bước vào giai đoạn tuổi dậy thì, cơ thể phụ nữ phải mất nhiều năm để cân bằng được nồng độ Progesterone và Estrogen trong cơ thể. Vì vậy, bị rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì là trường hợp hết sức bình thường.
- Mang thai và cho con bú: Trong suốt thời kỳ mang thai và thậm chí trong giai đoạn cho con bú ở 6 tháng đầu, phụ nữ thường không có kinh nguyệt.
- Tiền mãn kinh: Khi buồng trứng bắt đầu suy giảm và không còn xảy ra sự rụng trứng, phụ nữ tiền mãn kinh sẽ trải qua sự mất dần của chu kỳ kinh nguyệt. Phụ nữ được coi là đã mãn kinh khi không có kinh trong ít nhất 1 năm.
Rối loạn kinh nguyệt do thay đổi nội tiết tố trong cơ thể
Xem thêm:
7 loại thuốc uống làm giảm đau bụng kinh tốt và an toàn khi dùng
Hết kinh bao nhiêu ngày thì rụng trứng? Cách nhận biết chính xác
TOP Những Loại Thuốc Điều Hòa Kinh Nguyệt Tốt Nhất & Cách Dùng
Nguyên nhân do thực thể
Các nguyên nhân thực thể dẫn đến rối loạn kinh nguyệt có thể kể đến như:
- Thai kỳ bất thường như doạ sảy thai, mang thai ngoài tử cung,...
- Các bệnh lý phụ khoa như u xơ tử cung, u nang buồng trứng, polyp tử cung, ung thư cổ tử cung, quá sản nội mạc tử cung,…
- Các bệnh lý viêm nhiễm như viêm niêm mạc tử cung, viêm nhiễm đường sinh dục,…
- Các bệnh lý khác như u giáp, u tuyến yên, đái tháo đường,…
Thay đổi thói quen sinh hoạt, ăn uống
Rối loạn kinh nguyệt cũng có thể xuất hiện khi có sự thay đổi trong các thói quen hàng ngày liên quan đến chế độ ăn uống, tập luyện,và lối sống. Cụ thể:
- Thay đổi khẩu phần ăn hàng ngày, thiếu hụt dinh dưỡng, hoặc trải qua quá trình giảm cân hoặc tăng cân quá mức có thể gây ra rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ.
- Hoạt động thể dục và thể thao quá mức có thể dẫn đến kinh nguyệt kéo dài và tăng lượng máu kinh.
- Sử dụng các loại thuốc tránh thai hoặc thuốc điều trị các bệnh như đái tháo đường, cao huyết áp, cũng có thể gây ra các tác dụng phụ dẫn đến sự rối loạn trong chu kỳ kinh nguyệt.
- Tâm lý căng thẳng do làm việc và suy nghĩ quá nhiều có thể làm mất ổn định nội tiết tố. Khi nội tiết tố nữ trong cơ thể bị rối loạn sẽ trở thành một trong những nguyên nhân khiến chu kỳ kinh nguyệt không đều.
Thuốc tránh thai gây rối loạn kinh nguyệt. (Nguồn: Sưu tầm)
Xem thêm:
Kinh Nguyệt Màu Đen: Nguyên Nhân, Ảnh Hưởng Và Cách Điều Trị
Chậm kinh, trễ kinh là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu, cách khắc phục
Kinh Nguyệt Ra Ít Do Đâu Và Làm Thế Nào Để Khắc Phục
Các dạng rối loạn kinh nguyệt thường gặp
Nếu gặp phải một trong các trường hợp dưới đây, có thể bạn gái đang bị rối loạn kinh nguyệt:
Rong kinh
Rong kinh là biểu hiện thường thấy của rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới đang trong giai đoạn dậy thì và ở giai đoạn tiền mãn kinh. Tuy nhiên, đây không chỉ là hiện tượng thông thường trong chu kỳ kinh nguyệt, mà còn có thể là dấu hiệu cảnh báo của một số bệnh lý phụ khoa như u xơ tử cung, u nang buồng trứng, viêm cổ tử cung, viêm nội tử cung, ung thư buồng trứng, ung thư cổ tử cung,...
Thiếu kinh, cường kinh
Trung bình, lượng máu kinh nguyệt mà bạn gái mất đi trong mỗi kỳ hành kinh sẽ dao động trong khoảng 50 - 150ml. Như vậy, nếu bạn gái chỉ hành kinh trong 2 ngày và lượng máu chảy ra nhỏ hơn 20ml thì bạn gái đang gặp phải tình trạng thiếu kinh. Nếu chu kỳ kinh quá ngắn và lượng máu kinh mất đi quá ít, có thể dẫn đến tình trạng vô sinh hiếm muộn.
Ngược lại với thiếu kinh, cường kinh là tình trạng máu kinh thải ra nhiều hơn so với bình thường.
Thiếu kinh, cường kinh là tình trạng rối loạn kinh nguyệt khá phổ biến
Xem thêm:
Cách Tính Chu Kỳ Kinh Nguyệt Để Có Thai Và Tránh Thai
Trễ Kinh Bao Nhiêu Ngày Là Bình Thường? Có Nguy Hiểm Không?
Thuốc nội tiết tố nữ có tác dụng gì, các loại tốt hiện nay
Vô kinh
Vô kinh là tình trạng phụ nữ không trải qua chu kỳ kinh nguyệt, gồm có hai dạng chính:
- Vô kinh nguyên phát: Là tình trạng nữ giới sau đã qua tuổi dậy thì nhưng không có kinh nguyệt. Nguyên nhân của vô kinh nguyên phát chủ yếu là do bộ phận sinh dục bị dị dạng như không có bộ phận sinh dục, không có tử cung,...
- Vô kinh thứ phát: Là tình trạng nữ giới đã từng có chu kỳ kinh nguyệt nhưng sau một khoảng thời gian bị mất kinh 3 tháng. Nguyên nhân của vô kinh thứ phát có thể là do xuất huyết quá mức sau khi sinh hoặc do nạo phá thai quá nhiều lần,...
Thống kinh
Thống kinh là tình trạng bạn gái bị đau bụng trong những ngày đèn đỏ. Đây là một hiện tượng rất phổ biến nên nhiều bạn gái thường ít quan tâm. Tuy nhiên, thống kinh cũng là dấu hiệu của một số bệnh nguy hiểm liên quan đến sức khỏe sinh sản như lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung, viêm nội mạc tử cung,...
Thống kinh cũng là dấu hiệu của một số bệnh nguy hiểm mà bạn gái thường bỏ qua
Xem thêm:
Chậm kinh 1 tuần là do đâu? Có sao không? Chậm kinh bao lâu thì có th
Nguyên Nhân Gây Trễ Kinh 10 Ngày Và Cách Cách Khắc Phục Chậm Kinh
Trễ Kinh 5 Ngày Có Sao Không? Nguyên Nhân Và Cách Cải Thiện
Rối loạn kinh nguyệt có sao không?
"Rối loạn kinh nguyệt có nguy hiểm không?" Câu trả lời là Có. Nếu rối loạn kinh nguyệt thường xuyên và kéo dài có thể dẫn đến nhiều nguy hiểm như:
- Nguy cơ bị vô sinh: Nếu kinh nguyệt bị rối loạn do rụng trứng không đều hoặc nhiễm trùng làm tắc ống dẫn trứng, bạn gái có thể khó mang thai hơn.
- Ảnh hưởng đến sinh hoạt tình dục: Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng quan hệ tình dục vào những ngày “đèn đỏ” sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh rối loạn phụ khoa. Do đó, rối loạn kinh nguyệt một phần khiến cho việc quan hệ của các bạn trở nên khó khăn hơn.
- Thiếu máu: Tình trạng rong kinh và ra máu kéo dài có thể dẫn đến tình trạng thiếu máu, chóng mặt, mệt mỏi, xanh xao, rối loạn nhịp tim, khó thở,…
- Nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa: Chu kỳ kinh nguyệt kéo dài không chỉ mang đến những bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày mà còn tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn dễ dàng phát triển, gây ra các bệnh viêm nhiễm “vùng kín” như viêm âm đạo, viêm buồng trứng,...
- Các bệnh nguy hiểm: Đôi khi rối loạn kinh nguyệt là biểu hiện của mang thai ngoài tử cung, ung thư niêm mạc tử cung và các bệnh lý khác. Nếu đi khám và chữa trị muộn sẽ rất nguy hiểm.
- Ảnh hưởng đến sắc đẹp của phụ nữ: Estrogen và Progesterone là hai hormone cội nguồn của vẻ đẹp phụ nữ. Do đó, sự rối loạn của các nội tiết tố này sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến nhan sắc và tuổi thanh xuân của phụ nữ, làm cho khí huyết lưu thông kém khiến làn da không mịn màng, chị em hay cáu gắt, nóng nảy,… Không những vậy, rối loạn kinh nguyệt còn khiến chị em lo lắng, căng thẳng, mất tự tin và làm cho chất lượng cuộc sống giảm sút đáng kể.
Rối loạn kinh nguyệt gây ra các bệnh phụ khoa nguy hiểm. (Nguồn: Sưu tầm)
Xem thêm:
Đau Bụng Kinh Uống Gì? 15 Đồ Uống Giảm Đau Bụng Kinh Hiệu Quả
Kinh Nguyệt Màu Nâu Tiết Lộ Điều Gì Về Tình Trạng Sức Khỏe Nữ Giới?
Trễ Kinh 3 Ngày Có Mang Thai Không? Dấu Hiệu Nhận Biết Mang Thai
Cách điều trị chứng rối loạn kinh nguyệt hiệu quả
Dưới đây là những cách khắc phục rối loạn kinh nguyệt hiệu quả mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.
- Giữ tâm lý thoải mái: Hãy cố gắng làm việc và sống trong môi trường sạch sẽ, trong lành, ít căng thẳng. Bạn gái có thể tập suy nghĩ về những điều vui vẻ, tích cực hơn và thư giãn bằng cách nghe nhạc, đi chơi hoặc nói chuyện với bạn bè.
- Ăn uống lành mạnh và đủ chất để khắc phục rối loạn kinh nguyệt: Xây dựng và duy trì một lối sống lành mạnh thông qua việc tập thể dục thường xuyên, ăn uống điều độ và đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết.
- Thăm khám bác sĩ để điều trị kinh nguyệt không đều: Nếu các triệu chứng càng có dấu hiệu bất thường, tình trạng kinh nguyệt rối loạn không cải thiện, hãy chủ động đi bệnh viện khám ngay để được kiểm tra và chữa trị kịp thời.
- Hạn chế sử dụng chất kích thích như rượu bia, thuốc tránh thai khẩn cấp: Việc sử dụng quá nhiều các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá có thể trực tiếp gây ra những ảnh hưởng đến nội tiết tố trong cơ thể. Điều này có thể làm cho kinh nguyệt phụ nữ không đều. Vì vậy, phụ nữ cần hạn chế sử dụng chất kích thích để duy trì tình trạng ổn định kỳ nguyệt san.
Như vậy, Kotex đã chia sẻ về vấn đề rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ. Hy vọng qua bài viết này, các bạn gái đã có thể biết được những biểu hiện, nguyên nhân và cách chữa trị khi kinh nguyệt bị rối loạn. Chị em hãy nhớ rằng sản phẩm băng vệ sinh Kotex luôn đồng hành và chăm sóc chu đáo cùng các bạn, giúp hiểu hơn về những ngày ''đèn đỏ''. Mong bạn luôn tràn đầy niềm vui, tự tin vào bản thân và làm những điều phi thường nhé!
Tham khảo thêm:
Cách chữa rối loạn kinh nguyệt tại nhà
Kinh nguyệt không đều ở tuổi 19: Nguyên nhân & Cách điều trị
Kinh Nguyệt Kéo Dài Bao Lâu Là Bình Thường?
Nguồn tham khảo:
Tự hào là một phần của tập đoàn Kimberly-Clark với hơn 100 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe phụ nữ, Kotex là người bạn đồng hành thân thiết của phụ nữ ở hơn 175 quốc gia. Trong đó, dòng sản phẩm mới Kotex Max Cool French Spa được đông đảo người tiêu dùng ưa thích với đặc tính mát lạnh êm lên đến 5h và nhẹ hương lavender tinh tế mang đậm chất Pháp.
Với Kotex, chúng tôi không chỉ cung cấp các dòng băng vệ sinh chất lượng, mà còn xây dựng một cộng đồng phụ nữ mạnh mẽ và tự tin. Kotex còn rất nhiều sản phẩm phù hợp với mỗi nhu cầu khác biệt tại đây:
