Nóng sốt khi hành kinh có phải là tình trạng đáng lo ngại không?
Khi hành kinh, các bạn gái thường sẽ gặp phải rất nhiều triệu chứng gây khó chịu như đau bụng, đau lưng, tức ngực, chướng bụng tiêu chảy... Tuy nhiên, có nhiều bạn lại gặp triệu chứng sốt và nóng trong người khi đến kỳ kinh nguyệt. Vậy việc nóng sốt khi hành kinh có đáng lo ngại hay chỉ là trạng thái bình thường của cơ thể? Hãy cùng Kotex tìm hiểu nguyên nhân và giải pháp giảm sốt khi gặp phải nhé!
Nóng sốt khi hành kinh và hội chứng tiền kinh nguyệt
Khác với các triệu chứng rõ rệt của con trai, thì kinh nguyệt lại là thứ phản ánh sức khỏe sinh sản của các bạn gái. Tuỳ theo thể chất mà mỗi bạn đều sẽ có các triệu chứng tiền kinh nguyệt khác nhau.
Trong đó có thể kể đến các biểu hiện như:
- Ngực căng tức và gây đau.
- Nổi mụn trứng cá ở các khu vực mặt, tay và lưng.
- Ớn lạnh khi hành kinh khiến bạn có cảm giác mệt mỏi, tâm trạng thay đổi, dễ cáu gắt.
- Tiêu hoá hoạt động chậm khiến cơ thể dễ bị đầy hơi, chướng bụng khiến bụng phình to, bị táo bón hoặc tiêu chảy.
- Nhiệt độ cơ thể tăng.
- Bị sốt trước ngày hành kinh hoặc nóng sốt khi hành kinh, đau đầu, đau họng kèm theo sổ mũi.
Ngoài ra, nhiều bạn lại có thắc mắc rằng bị sốt có làm chậm kinh không? Thì câu trả lời là không nếu bạn chỉ bị sốt nhẹ. Trong trường hợp nếu bạn mắc phải căn bệnh sốt xuất huyết thì kinh nguyệt có thể bị rối loạn các yếu tố đông máu dẫn đến rối loạn kinh nguyệt.
Hội chứng tiền kinh nguyệt khiến bạn khó chịu và mệt mỏi (Nguồn: Internet)
Xem thêm: Sốt xuất huyết có ảnh hưởng đến kinh nguyệt?
Nguyên nhân nóng sốt khi hành kinh
Tuỳ theo thể trạng mà các bạn sẽ gặp phải tình trạng tăng thân nhiệt trong chu kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên vẫn sẽ có bạn gặp các triệu chứng như sổ mũi, đau họng nên nhầm tưởng bản thân bị cảm trong ngày đèn đỏ.
Thực tế rằng khi kỳ kinh nguyệt đến, những bạn có xu hướng ra nhiều máu thì cơ thể sẽ trở nên mất nước nhưng lại không bổ sung nước đầy đủ. Điều này sẽ dẫn đến việc nhiệt độ cơ thể tăng cao và gây nóng sốt khi hành kinh.
Vì nhiều bạn bị nhầm rằng trong trường hợp bị chảy máu cấp (tình trạng máu khó đông) thì bệnh nhân cần phải hạn chế uống nước để ngăn chặn việc mất thêm máu. Nhưng cơ chế hành kinh lại là do suy giảm nội tiết tố buồng trứng nên các bạn nữ lại phải cần uống đủ nước cho cơ thể để giúp cơ thể điều hoà thân nhiệt.
Nguyên nhân nóng sốt khi hành kinh là do mất nước trong cơ thể (Nguồn: Internet)
Xem thêm: Chậm kinh 3 ngày liệu có thai không?
Đau bụng kèm sốt có thể là dấu hiệu của các bệnh nguy hiểm
Mặc dù nóng sốt khi hành kinh là triệu chứng bình thường của cơ thể khi các bạn không uống đủ nước. Nhưng nếu nóng sốt kéo dài kèm theo đau bụng thì lại có thể là dấu hiệu của căn bệnh nguy hiểm như:
U xơ tử cung
Nếu bạn thường xuyên bị đau bụng và nóng sốt khi hành kinh thì có thể bạn đang có triệu chứng U xơ tử cung. Khối u lành tính sẽ tự teo nhỏ sau khi bạn đã sinh nở hay mãn kinh, nhưng khối u ác tính lại trở nên nguy hiểm và ảnh hưởng nặng nề đến khả năng sinh sản của bạn.
Xem thêm: Giải đáp: Màu máu kinh nguyệt tiết lộ điều gì về tình trạng sức khoẻ
Viêm nhiễm vòi trứng
Đây là căn bệnh xuất phát từ u nang buồng trứng hoặc một vài bệnh lý viêm nhiễm khác. Khi đó, trứng bị rụng sẽ trở nên khó di chuyển qua vòi trứng, gây nên tình trạng đau quặn ở bụng và nóng sốt khi hành kinh của các bạn nữ.
Viêm ống dẫn trứng cũng có thể gây sốt và đau bụng khi hành kinh (Nguồn: Internet)
Ung thư cổ tử cung
Khi tế bào ung thư phát triển, các triệu chứng sẽ trở nên rõ rệt hơn và đi kèm theo là tình trạng sốt cao, đau vùng chậu, chân tay phù nề và âm đạo bị chảy máu,... Do đó khi bắt gặp những dấu hiệu này thì bạn nên tìm đến những bệnh viện chuyên khoa để có phác đồ điều trị nhanh chóng.
Xem thêm: Cốc nguyệt san là gì?
Lạc nội mạc tử cung
Hành kinh là việc các lớp mô trong tử cung bị bong tróc và được đẩy ra ngoài tạo thành máu kinh. Nhưng vì một số tác động mà các lớp mô này lại đi ngược vào khoang bụng, ruột, buồng trứng… Nếu không được thăm khám và chẩn đoán kịp thời thì căn bệnh này sẽ gây ảnh hưởng rất lớn đến khả năng sinh sản của bạn.
Khi nóng sốt trong lúc hành kinh nên làm gì?
Khi bạn đã biết được nguyên nhân nóng sốt khi hành kinh là gì thì chắc hẳn bạn cũng muốn tìm hiểu những biện pháp giảm sốt và cải thiện sức khoẻ hơn trong kỳ kinh nguyệt đúng không?
Sau đây Kotex sẽ mang đến cho bạn một vài thói quen tốt cần thực hiện để giúp bản thân không bị sốt và đau bụng khi đến chu kỳ kinh nguyệt nhé
- Tập thể dục thường xuyên mỗi tuần và vận động nhẹ nhàng trong kỳ kinh nguyệt bằng các bài Yoga.
- Ăn uống lành mạnh, hạn chế dầu mỡ và bổ sung thêm vitamin E, D… và axit folic bằng rau xanh.
- Bổ sung protein thông qua thịt đỏ để bù lại lượng máu bị thiếu hụt.
- Ngủ đủ 8 giờ mỗi ngày.
- Không làm việc nặng hoặc hoạt động mạnh trong ngày đèn đỏ.
- Uống nhiều nước ấm và tắm nước nóng vừa đủ để cơ được thư giãn.
- Dùng khăn ấm chườm bụng và ăn một miếng socola nhỏ.
- Không ăn trái cây chua, đồ cay nóng, đồ uống có ga và các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,...
- Nếu đau quặn trong thời gian ngắn thì bạn có thể dùng các loại thuốc giảm đau như paracetamol hoặc thuốc tránh thai để giảm thiểu tình trạng rụng.
Uống đủ nước mỗi ngày để cơ thể khoẻ mạnh hơn trong kỳ kinh nguyệt (Nguồn: Internet)
Lời kết
Nói tóm lại, việc nóng sốt khi hành kinh là do cơ thể bị mất nước dẫn đến thanh nhiệt tăng cao. Do đó bạn nên uống ít nhất là 2 lít nước mỗi ngày để điều hoà nhiệt độ cơ thể và tập luyện thể dục thường xuyên cũng như có chế độ ăn uống lành mạnh.
Tham khảo thêm:
Tự hào là một phần của tập đoàn Kimberly-Clark với hơn 100 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe phụ nữ, Kotex là người bạn đồng hành thân thiết của phụ nữ ở hơn 175 quốc gia. Trong đó, dòng sản phẩm mới Kotex Max Cool French Spa được đông đảo người tiêu dùng ưa thích với đặc tính mát lạnh êm lên đến 5h và nhẹ hương lavender tinh tế mang đậm chất Pháp.
Với Kotex, chúng tôi không chỉ cung cấp các dòng băng vệ sinh chất lượng, mà còn xây dựng một cộng đồng phụ nữ mạnh mẽ và tự tin. Kotex còn rất nhiều sản phẩm phù hợp với mỗi nhu cầu khác biệt tại đây:
