Tới Tháng Uống Cafe Được Không? Uống Cà Phê Có Làm Chậm Kinh Nguyệt Không?

Cà phê là một loại thức uống phổ biến được yêu thích rộng rãi và trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của nhiều người, bao gồm cả phụ nữ. Một trong những câu hỏi phổ biến mà họ thường quan tâm là liệu tới tháng uống cafe được không? Vấn đề này không chỉ ảnh hưởng đến thói quen cá nhân mà còn liên quan đến sức khỏe sinh sản của phụ nữ. Chính vì vậy để hiểu rõ hơn về vấn đề này, hãy cùng Kotex tham khảo nội dung bài viết sau đây.

Xem thêm:

Cốc nguyệt san là gì? Hướng Dẫn Sử Dụng Cốc Nguyệt San Đúng Cách

Tampon Là Gì? Loại Nào Tốt? Cách Sử Dụng Và Lưu Ý Về Băng Vệ Sinh Tampon

Có Nên Dùng Băng Vệ Sinh Hàng Ngày Không? Có Tốt Không?

Tới tháng uống cafe được không?

Tới tháng uống cafe được không? Nhiều phụ nữ cho biết họ gặp phải tình trạng bị chậm kinh hoặc không có kinh khi uống nhiều cà phê. Do trong loại thức uống này có chứa thành phần caffeine, tuy có khả năng giữ cho tinh thần luôn tỉnh táo, cải thiện tâm trạng,... nhưng lại có tác động tiêu cực đến sức khỏe cơ thể và chu kỳ kinh nguyệt. Ngoài ra, do có khả năng gây rối loạn lưu lượng máu đến tử cung, cà phê sẽ khiến cơ thể gặp tình trạng chậm kinh, rút ngắn chu kỳ kinh nguyệt bởi chất kích thích có trong cà phê gây ảnh hưởng đến các hormone ở nữ giới.

Ngoài ra, trong cà phê còn có thành phần làm ảnh hưởng đến hormone nữ giới. Chính thứ này có khả năng khiến lưu lượng máu đến tử cung bị rối loạn, cơ thể gặp tình trạng chậm kinh hoặc chu kỳ kinh nguyệt bị rút ngắn.

Tới tháng uống cafe được không là câu hỏi rất nhiều người thắc mắc (Nguồn: Internet)

Xem thêm:

Nguyên Nhân Gây Trễ Kinh 10 Ngày Và Cách Cách Khắc Phục Chậm Kinh

Trễ Kinh 5 Ngày Có Sao Không? Nguyên Nhân Và Cách Cải Thiện

Đau Bụng Kinh Uống Gì? 15 Đồ Uống Giảm Đau Bụng Kinh Hiệu Quả

Tại sao đến tháng không nên uống cafe?

Tới tháng uống cafe khiến đau bụng kinh dữ dội hơn

Ngoài việc tìm câu trả lời cho tới tháng uống cafe được không? Thì bạn cũng cần biết một trong những lý do khiến các nàng nên loại bỏ cà phê ra khỏi danh sách đồ uống khi đang trong kỳ kinh nguyệt chính là làm những cơn đau bụng kinh dữ dội, liên tục hơn. Khi uống cafe, lượng máu tiết ra nhiều, gây tác động trực tiếp đến tim mạch và dây thần kinh bị kích thích hoạt động mạnh mẽ, tử cung co bóp liên tục để máu di chuyển ra ngoài, từ đó gây tình trạng đau bụng kinh liên tục.

Tới tháng uống cà phê làm đau bụng dữ dội? (Nguồn: Internet) 

Tăng sự lo lắng, căng thẳng và khó ngủ.

Hàm lượng caffeine làm tăng lượng cortisol, norepinephrine và epinephrine trong cơ dẫn đến huyết áp và nhịp tim bị ảnh hưởng. Các hormone cũng trở nên tăng cao, hệ thống miễn dịch thuyên giảm. Từ đó lượng oxy cung cấp cho não bị ức chế, chính điều này sẽ khiến các nàng trở nên khó ngủ, lo lắng tăng cao và luôn có cảm giác bồn chồn.

Xem thêm:

Kinh Nguyệt Màu Nâu Tiết Lộ Điều Gì Về Tình Trạng Sức Khỏe Nữ Giới?

8 Màu Máu Kinh Nguyệt Tiết Lộ Tình Trạng Sức Khoẻ Của Bạn

Trễ Kinh 3 Ngày Có Mang Thai Không? Dấu Hiệu Nhận Biết Mang Thai

Cafe khiến kinh nguyệt kéo dài

Hẳn bạn đã biết tới tháng uống cafe được không, việc sử dụng cà phê khi đến chu kỳ kinh nguyệt làm tim mạch và dây thần kinh hoạt động mạnh mẽ hơn mức bình thường. Lượng máu trong tử cung tăng liên tục, làm thay đổi bất thường vào thời điểm hành kinh. Chính vì vậy, cơ thể xuất hiện tình trạng kinh nguyệt không đều hay kinh nguyệt kéo dài.

Cafe khiến chu kỳ kinh nguyệt ngắn lại

Không những khiến kinh nguyệt kéo dài, uống cà phê còn làm thời gian có kinh nguyệt trở nên ngắn lại. Nguyên nhân xuất phát từ việc cà phê đã làm kích thích cơ thể phụ nữ sản sinh nhiều hormone estrogen, những người gặp tình trạng này thường có chu kỳ kinh nguyệt từ 23-24 ngày thay vì 28-30 ngày thứ bình thường.

Uống cà phê còn làm thời gian có kinh nguyệt trở nên ngắn lại còn 23 - 24 ngày (Nguồn: Internet) 

Uống nhiều cafe ngày đèn đỏ dẫn đến mất nước

Chính thành phần caffeine trong cà phê làm cho cơ thể có tính lợi tiểu, gây ra các triệu chứng mệt mỏi, chuột rút, đau đầu thậm chí là đau tức ngực. Chính những biểu hiệu này sẽ gây nên tình trạng mất nước khi uống nhiều cà phê vào ngày đèn đỏ.

Xem thêm:

Chậm Kinh, Trễ kinh 1 Tháng Có Sao Không? Nguyên Nhân Và Cách Xử Lý

Top 20 Các Loại Băng Vệ Sinh Thấm Hút Tốt Phổ Biến Hiện Nay

Phụ Nữ Có Kinh Đi Đám Ma Được Không? Những Lưu Ý Khi Đi Đám Ma Trong Kỳ Kinh Nguyệt

Tạo cảm giác chướng bụng, khó chịu

Do cà phê có tính axit, khi dung nạp một lượng lớn vào cơ thể sẽ khiến lượng axit trong dạ dày tăng cao, cơ thể trở nên đầy hơi. Từ đó, dẫn đến tình trạng rối loạn tiêu hóa, ruột luôn có cảm giác nóng rát, chướng bụng và vô cùng khó chịu.

Tính axit trong cafe sẽ khiến lượng axit trong dạ dày tăng cao , tạo cảm giác chướng bụng, khó chịu (Nguồn: Internet) 

Nguy cơ trở nặng hội chứng tiền kinh nguyệt

Cà phê còn có khả năng gây ức chế quá trình chuyển hóa carbohydrate và hấp thụ các vitamin B. Chính vì vậy, phụ nữ khi uống nhiều cà phê sẽ có nguy cơ trở nặng hội chứng tiền kinh nguyệt, đau bụng dữ dội kèm theo đầy hơi, chướng bụng, mệt mỏi, mặt nổi nhiều mụn,...

Ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản

Phụ nữ đang mang thai không được khuyến khích uống cà phê, bởi trong loại thức uống này có chứa chất kích thích gây sảy thai hoặc sinh non. Mặc dù không có một minh chứng cụ thể cho việc này, nhưng vẫn nên hạn chế sử dụng cà phê hay các loại chất kích thích khác.

Tới tháng uống cà phê có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản (Nguồn: Internet) 

Xem thêm:

Băng vệ sinh ban đêm là gì? Loại nào tốt? Cách chọn băng vệ sinh đêm chống tràn hiệu quả

Băng Vệ Sinh Ban Đêm Dùng Được Bao Lâu? Tip Dùng Giúp Bvs Chống Tràn

Băng vệ sinh bao nhiêu tiền? Giá băng vệ sinh Kotex

Một số câu hỏi liên quan đến uống cafe khi tới tháng

Uống cà phê có làm chậm kinh nguyệt không?

Uống cà phê có làm ngưng kinh nguyệt? Như đã nêu ở nội dung trên, khi uống cà phê lưu lượng máu trong tử cung bị rối loạn và có thể dẫn đến kinh nguyệt kéo dài hoặc ngắn lại. Đồng thời, việc giữ thói quen uống loại thức uống này cũng có khả năng chậm kinh đối với phụ nữ.

Uống cà phê có làm giảm đau bụng kinh không?

Việc uống cà phê không những không khiến các cơn đau bụng kinh thuyên giảm mà còn có tác dụng ngược lại, chính loại thức uống này sẽ khiến các cơn đau ngày càng trở nên mạnh và nhiều hơn. Dây thần kinh luôn trong tình trạng căng thẳng, mất ngủ kèm theo cảm giác khó chịu.

Tới tháng uống cà phê sữa được không?

Tới tháng uống cà phê sữa được không? Hay nên uống gì khi tới tháng? Đây là những câu hỏi mà rất nhiều người cần được giải đáp. Dù là cà phê nguyên chất hay cà phê sữa thì ít nhiều vẫn có thành phần caffeine. Đồng thời, trong cà phê sữa còn chứa các chất phụ gia khác không tốt cho sức khỏe, chính vì vậy khi tới tháng không nên uống cà phê sữa nhằm đảm bảo sức khỏe khi đến đèn đỏ luôn được ổn định.

Đến tháng nên hạn chế uống cà phê sữa (Nguồn: Internet) 

Vào những ngày rụng dâu, bạn không nên dùng các thức uống có cồn, các loại nước ngọt có gas, tinh bột nghệ, nước đá lạnh,... ngoài những thực phẩm tiêu biểu trên thì bạn vẫn có thể uống đa dạng các loại nước tốt cho sức khỏe khác.

Lời kết

Kotex hy vọng nội dung bài viết trên đã giúp bạn đã tìm được câu trả lời cho câu hỏi tới tháng uống cafe được không? Tóm lại do có chứa thành phần caffeine, vì vậy bạn không nên sử dụng cà phê khi đến ngày đèn đỏ để đảm bảo sức khỏe sinh sản luôn ổn định.

Xem thêm:

Giải Đáp Thắc Mắc Băng Vệ Sinh Có Bao Nhiêu Miếng?

Khám phá các loại băng vệ sinh Kotex ban ngày, ban đêm, hàng ngày siêu xịn sò

Băng vệ sinh là gì, để làm gì? Công dụng và cách dùng băng vệ sinh